LV. 8
GP 23

RE:【討論】男友不想給予溝通機會,常依自己的喜好做事、沉迷電玩,怎麼辦呢?是我苛求太多了嗎?

樓主 Isabel。紗紗 clairesakura
GP14 BP-

小小說一下我和男朋友

我24歲社工 男友26歲工程師 (這...好像表達的太明顯了噗XD)



就像我男友回覆的文章內容提到的,我跟他在價值觀各方面幾乎是全然相反

然而,不論在哪種關係裡,『尊重對方 "是" 他本然的樣子』則是一個不太容易做到的藝術

很多時候我們認為的「這樣做才是對他好」,不見得真的是他所需要的

舉例來說,你也不會希望爸媽將他們認為最好的職業阿、人生如何走etc的規劃強迫你去遵循一樣

即使他們給出的見解很合宜,但不見得真正適合自己or自己不見得喜歡

回到主題來看,妳男友她在認識妳前他就是這樣在生活著,尊重他的生活方式是重要的


就像我認為抽菸對身體不好,確實在醫學各方面研究證實這項論點,可是對方依然有抽菸需求
why?這很多時候跟心理依賴/慰藉有關,這個會提到更多比較深層的心理狀態與需求,在此不會深入探討,我只會稍微分析一下讓男友知道抽菸對身體的影響力有哪些,他自己是成年人,他有足夠能力為自己的選擇負責阿,我百分之百信任他,所以我尊重他自己的選擇,然而,因為我討厭菸味,所以他可以選擇繼續抽菸,但是別在我附近抽,畢竟我尊重他想抽菸,他也要尊重我不想聞菸味這點,而這就是我們相處中互相尊重的互動方式之一


像我是因為吃蔬食(吃草XD),所以我會找好吃的蔬食,我男友也會跟著喜歡吃,當然我也不會要求他得吃蔬食,畢竟每個人身體需求不同,對我而言適合的飲食方式,不見得會適合其他人,只要記得凡事保留「彈性」,一切都好辦的多,畢竟沒有甚麼事情是絕對的


我不認為自己是女友,就有權力去否定或是去要求他該如何過他的人生(生活)

他是個獨立而完整的個體,我亦然,我也會希望自己選擇過生活的方式能被尊重

所謂的「有效溝通」是表達自己的想法的同時,聆聽對方真實的想法,從中找尋適合彼此的相處方式,在這討論的過程中,彼此的所有的情緒感受都是需要被尊重的、都是同等重要的,不要用自己認為對的觀念來強迫對方接受,當對方感受到你對他的尊重時,他也會更能敞開自己的心,去坦承他的想法與感受,當我們在聆聽時,要放下主觀、成見與批判,去思考背後的原因與脈絡,有時候不見得會立刻有共識,沒有共識也沒關係,就先放一邊,改天再討論也行,不需要因為一件事情讓彼此的興致被破壞

討論也是要慎選時間點(這取決於你對對方的認識有多少),在彼此都敞開願意談的時候談,或是有技巧的把話題帶入,總之所有的溝通重點都是取決於你的心態,尊重、開放而平等的心態

在溝通的時候,不論彼此意見有多麼的不同,彼此都要記得我們是因為互相喜歡彼此、想更了解彼此,所以才展開這個討論,這樣談話才不會失焦,或是演變成爭執對錯而遺忘了初衷,讓彼此在感受上都受傷

任何事物都沒有對錯之分,差別是我們站在不同角度/位子上

同理心是完全的替對方設身處地的著想,而不是以自己的需求、以自己的價值觀為出發點來思考對方,這樣是永遠無法真正了解對方的,也會很難找到彼此的共通點。同樣的,以愛為名,也是要思考是出於怎樣的愛?你提出的要求是真的因為愛他?還是更深層的心態是基於想滿足自己的某些需求?


相處上的事情,說難也不難,需要的是耐心與尊重,你也會找到最適合你們相處的方式的唷!


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