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RE:【心得】肥宅減肥計畫啟動 DAY - 133+ 3 6 5 肥胖回歸繼續更新

樓主 不要使用特殊符號字元 chux123
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第三個月
DAY-61
1套餐

DAY-62
2套餐,晚上有氧運動三十分鐘
目前記錄二迴旋連續八下(家裡空間太小要顧前顧後又討厭出門要穿衣服穿褲子流汗)

DAY-63
3套餐,晚上有氧運動三十分鐘

DAY-64
2套餐,晚上有氧運動三十分鐘
目前記錄二迴旋連續十下

DAY-65
1套餐,晚上有氧運動三十分鐘

DAY-66
2套餐,晚上慢跑國小操場二十五分鐘二十圈
目前記錄二迴旋連續十六下
想把圖片疊起來可是發現怎麼疊都疊不起來


DAY-67
3套餐,晚上有氧運動二十分鐘
目前記錄二迴旋連續三十二下

DAY-68
2套餐,晚上跳繩二十分鐘

DAY-69
1套餐,晚上有氧運動二十分鐘

DAY-70
2套餐,晚上有氧運動三十分鐘


DAY-71
3套餐,晚上有氧運動三十分鐘

DAY-72
2套餐,晚上有氧運動三十分鐘
晚上去飯店兼差到九點回來馬上衝到圖書館運個動,二迴旋上不去了
原本這個時間去跑圖書館都只有我一個,今天卻一堆人坐在路邊抓寶可夢,反而好像我變異類了


DAY-73
1套餐,晚上有氧運動三十分鐘

DAY-74
跟朋友去台中玩兩天一夜,休戰

DAY-75
跟朋友去台中玩兩天一夜,休戰


DAY-76
2套餐,3套餐
賣萌一下,兩天沒做的一次做回來


DAY-77
1套餐,晚上有氧運動三十分鐘

DAY-78
2套餐,晚上跑步二十分鐘,跳繩十分鐘


DAY-79
3套餐,跑操場十一圈,跳繩
目前二迴旋依舊卡在連續三十二下,應該說連三十下都跳不到

DAY-80
2套餐

DAY-81
1套餐,跳繩三千下
少了那層皮該有多好


DAY-82
2套餐,晚上有氧運動三十分鐘

DAY-83
罷工一天

DAY-84
2套餐,散步一小時

DAY-85
1套餐3套餐,晚上有氧運動三十分鐘

DAY-86
2套餐,晚上練二迴旋依然沒進展


DAY-87
1套餐

DAY-88
2套餐

DAY-89
3套餐,晚上有氧運動三十分鐘

DAY-90
2套餐,晚上有氧運動三十分鐘
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馬的,二迴旋連續五十下挑戰失敗,目前記錄最高連三十二
繼續挑戰
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