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GP 49

【情報】排球教練瓦瓦教你如何打排球

樓主 年糕貓 zxc7755413
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▲國家級教練瓦瓦拿起球來動作有模有樣 不輸給男生


▲瓦瓦說:「首先就是要擁有強壯的身體」
瓦瓦表示她的肚子有結實的一塊肌 若被球打到可以減少傷害


▲「臂力要夠」
足夠的力氣才能漂亮的擊球


▲雙腿要有持久力
瓦瓦表示:「一場排球比賽持續很久 雙腿要能hold住全場」


▲最後瓦瓦提醒很重要的一點
「不能讓頭髮遮住視線」
像瓦瓦教練這樣綁頭髮 可以避免視線不良
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