▸前言◂
長期食物效果是滿古老的設定，從前常聽人談論果實魔人，現今已被人們遺忘XD
因此當初剛開始想要嘗試時，爬了文，結果發現較少這方面的整合資料，猶豫很久也試了好一陣子，還是發點心得回饋一下，同時也提供一個大家發表食物效果心得的地方。
但由於個人不是數據派，所以不用太期待會有什麼吃了1萬次果實的數據測試(笑)
本文目的只有：給想當食物魔人的你一個方向
▸具體效果◂
吃了老半天會發生什麼事呢，素質白字(除了幸運)增加100，血魔耐也能增加100。
以下僅為範例：
HP跟MP偷懶未完工
▸適用對象◂
只推薦具備下列條件的人來卡等吃食物：
- 累積等級超過4萬等 + 目前等級200等
此時技能- 艾維卡月光R1給的素質加成會達到最高，所以沒達標的孩子還是努力重生練等一下吧。
- AP量足夠
這個足夠的定義其實因人而異，像是有在打回音的人應該多準備一些，畢竟要刷覺醒，還未將特性點上去的人也應預先預留一些AP。
- 不介意年齡身高
由於重生系統的重置等級和年齡是綁在一起的，到最後都會變成老阿公老阿嬤XDDDD
況且可能會從10歲時開始進行，大叔風格的角色要變成正太是很困難的。
- 不介意有時候跟不上升等活動
雖然說也能選擇重生重吃..不過就是懶嘛_(┐「ε:)_
▸如何開始◂
經過前面冗長的廢話，終於來到這環節~
▸文內沒提到的事情◂
- 如何選擇卡等才能?
如何選擇卡等的才能可以從各大資料站看到才能和該年齡升等後加的素質，再比對個人常玩的武器，裝備賦予、潛能、圖騰（如咖啡粉類型的、護身符、騎士團徽章）、平常哪些素質就會滿了來評估。可參考6樓 嗚咪好吃大大詳細心得分享
個人小小補充僅供參考：目前滿素質不含回音石為黃字2200（有誤請鞭），作為一介平民精靈，持弓敏捷勉強能滿、意志和力量差距甚遠，選擇13歲的武鬥才能作為卡等才能。
表1為精靈的年齡等級提升所獲得的能力值表
| 年齡 | 力量 | 智力 | 敏捷 | 意志 | 幸運 |
| 10歲 | 0.25 | 0.5 | 0.75 | 0.25 | 0.5 |
| 13歲 | 0.25 | 0.5 | 0.75 | 0.5 | 0.25 |
表2為巨人的年齡等級提升所獲得的能力值表
| 年齡 | 力量 | 智力 | 敏捷 | 意志 | 幸運 |
| 11歲 | 0.75 | 0 | 0.5 | 0.75 | 0.5 |
表3為人類的年齡等級提升所獲得的能力值表
| 年齡 | 力量 | 智力 | 敏捷 | 意志 | 幸運 |
| 10歲 | 0.5 | 0 | 0.5 | 0.75 | 0.75 |
| 11歲 | 0.5 | 0 | 0.75 | 0.75 | 0.5 |
表4為熱門才能等級提升所獲得的能力值表
| 才能 | 力量 | 智力 | 敏捷 | 意志 | 幸運 |
| 貿易 | 0.5 | ||||
| 忍者 | 0.25 | 0.25 | |||
| 寵物 | 0.25 | 0.25 | |||
| 寶藏獵人 | 0.25 | 0.25 | 0.25 | ||
| 武鬥 | 0.5 |
表5為簡易懶人包，雖然實際情形複雜的多，由此可看出想要：
| 方案 | 種族 | 年齡 | 才能 |
| 意志最高 | 精靈 | 13歲 | 武鬥 |
| 巨人 | 武鬥 | ||
| 人類 | 武鬥 | ||
| 力量最高 | 精靈 | 忍者 | |
| 巨人 | 忍者 | ||
| 人類 | 忍者 | ||
| 幸運最高 | 精靈 | 10歲 | 貿易 |
| 巨人 | 10或11歲 | 貿易 | |
| 人類 | 10歲 | 貿易 | |
| 兼顧意志和幸運 | 寶藏獵人或寵物 | ||
| 兼顧意志和力量(但幸運比較低) | 忍者 | ||
| 三圍高 | 教授J |
▸結語◂
更新紀錄：
20200822-修正語病、加入回饋者意見，新增卡能才能簡易評估。
20200823-修正累等素質區塊，新增飢餓實測表。
20200824-修正食物週期敘述。
20200826-更新年齡等級提升表。
20201019-更新能力現況。
20210216-更新語句前後矛盾。
20210223-更新寶藏獵人才能素質重大Bug。
20210630-更新才能素質懶人包敘述。
20211028-根據改版修正營火分享更新
20211119-根據改版修正食物可增減敏捷素質
20230125-魔改整篇文章
