LV. 25
GP 152

【問題】最近上課都想睡覺

樓主 希拉維克 K41902912201
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眼睛都閉上了
我的耳朵也有點聽不進去
讀書也常常坐到一半想躺下
只有體育課這種活動身體的時候才不想睡
12點開始睡7個小時難道不夠了嗎
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LV. 46
GP 1k
2 樓 伊爾 lopist
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※ 引述《K41902912201 (希拉維克)》之銘言
> 眼睛都閉上了
> 我的耳朵也有點聽不進去
> 讀書也常常坐到一半想躺下
> 只有體育課這種活動身體的時候才不想睡
> 12點開始睡7個小時難道不夠了嗎


你可以試試10點開始睡9小時




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LV. 22
GP 77
3 樓 九夏三伏的釣魚手 s8548575
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我原本也是這樣
後來把睡眠時間拆成多段就比較好了
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LV. 24
GP 1k
4 樓 樟樹 cinnamomum
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起床!
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未登入的勇者,要加入 5 樓的討論嗎?
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