LV. 1
GP 4k

【心得】容易生氣的人並不是性子急。

樓主 羽晨 ricky4124
GP130 BP-
小弟近期閱讀阿德勒的書

想做一些分享 歡迎指教

排版見諒
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書中年輕人與哲學家有一段對話:

年輕人:「如果無緣無故被人痛罵一頓,難道不會生氣嗎?」

哲學家:「如果被痛罵一頓,

我會仔細思考那個人心裡暗藏的真正

目的是什麼。不只是當面謾罵而已,

只要對方會有任何舉動會引起你的憤

怒,都可以認定對方是在挑起一種

權力鬥爭」。

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何謂權力鬥爭?舉個例子:

你和朋友談論政治,

過程中,彼此言論越來越激烈,

雙方各持己見、互不相讓接著開始人身

攻擊,說出:「我們國家就是因為有你

這種人,才會沒辦法進步」之類的話。

在這種情況下對方的目的是什麼?

純粹是為了討論政治嗎?

不是的。對方只是為了刁難你、挑釁你

想藉著權力鬥爭讓不服氣的你屈服而

已,你如果真的動怒了就如對方所願。

他們鬥爭

只是想藉著勝利來證明自己的能力

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那萬一直接遭受人格上的攻擊?

難道只能不斷忍耐嗎?

不!「忍耐」這個想法證明你其實已經

被捲入了權力鬥爭。而當你也察覺那是

權力鬥爭的時候,就要盡快從中脫身,

不要回應別人的行動。

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控制憤怒=忍耐?

憤怒不過是一種溝通方式,

不過是一種為了達到目的而採取的手段

只是個工具罷了,

不利用憤怒來溝通是有可能的。

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如果對方是因為誤解而故意找碴,

甚至言語污辱,難道這樣也不能生氣嗎?

不是不能生氣,而是不必依賴憤怒這種工具

容易生氣的人並不是因為性子急

而是他不知道除了憤怒之外,

還有其他有用的溝通工具。

我們有語言,可以用語言進行溝通,

相信語言的力量和有條理的語言。

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最重要的一點:

就算在自認為站得住腳的情況下,

也不要刁難對方。

因為人,

一但在人際關係中確信「我是對的」

那瞬間就已經一腳踏入了權力鬥爭。

為什麼這麼說?

「我是對的」,就代表「對方是錯的」

當你這樣想的同時討論的焦點就已經從

「意見的正確性」轉變成「對待別人的方式」

確信「自己是對的」,

會和「這個人錯了」的想法連結起來,

進而變成所以我必須贏過他才行,

完全就是權力鬥爭

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結論:

如果認為自己是對的,

那麼不管其他人的意見是什麼,

都應該在這裡畫下句點。

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「認錯不等於承認失敗」

承認錯誤、表達歉意的言詞,

還有脫離權力鬥爭,這些都不是挫敗

執著於勝負的話,就沒辦法做出正確的選擇

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最後

感謝閱讀 > <
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LV. 15
GP 517
2 樓 月迷津渡 k3737k3737
GP24 BP-
很理想、很理性、很客觀
但現實上,這種文多數是拿來安慰自己的
一般人做不到那麼高的覺悟
會生氣就是會生氣
會憤怒就是會憤怒

更別說那種就是想朝他人發洩的「垃圾人」
當你無辜被丟負面情緒時
與其如他所說那般思考、探究問題背後
還不如找個適合自己的方法
痛快的發洩出來

當然也不是說可以隨意暴怒
該如何處理自身的情緒
也是一門需要學習的學問

比如上場外發發廢文
到處找人爭辯
尋求認同者的安慰
就是一種成本極低
又良好的發洩心情途徑
(注意別用侮辱言詞就好XD)
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LV. 44
GP 11k
3 樓 地獄海怪俠 kamemonster
GP10 BP-
我覺得容易生氣一是年輕,二是閱歷不夠(和一成正比但不是必然),三是想像力不足。

十多年前我在澳洲WHV時被偷了電腦和照相機,也曾很生氣,有一老外和我說了,這類事是預料不到的事,誰能永遠防範呢?
我自己也細想...生氣又能怎樣?發生了就發生了,也可能再發生,自殘或遷怒其實也不會改變已發生的現實。

加諸之後人生各種經歷,也融和了曾經打業餘擂台的經驗。
我都不大表露情緒了。
我的理解法更直白簡單,人大都認為自己是對的才發聲,就像壞人也可以認為自己只是與天爭命拼搏一次機會...總之,人在說了甚麼做了甚麼立場就難以改變。
那如果我武力能夠打死對方解決他發聲的問題,我又沒出手打,那就是我認為對方的行為不值得我賠上一部分生命時間了...那...就隨便吧。

說過自己立場,說過自己的話,對方不接受,那我就離開。生氣沒意思,打死人要負法律責任失去部分財產自由,不划算。尊重對方言論自由,以後不相往來就好。沒必要生氣,去選擇捨棄。
10
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LV. 19
GP 264
4 樓 Universe f458416987
GP6 BP-
這種很理想
很芭樂

白話文
別人打你 你不要生氣不要回擊 因為他手也很痛 就默默看著他吧
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LV. 33
GP 810
5 樓 紅城凰律 蘭萣紫 sunkuraki
GP5 BP-
那如果在職場上,某同事作了超多蠢事,老是要人幫他收拾慘劇,他絲毫不懂反省,說謊成性,喜歡凹,推卸責任,混水摸魚,遇到這種同事想不生氣很難吧?
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LV. 33
GP 1k
6 樓 宅南南 nannan0127
GP4 BP-
這其實有點像老莊學說的特質
不要跟不需要認真的事物認真(雖然歷史上莊子也是嘴砲王只是人家怎麼樣都嘴的贏)
說來簡單做起來一開始很難
首先生氣其實是很耗費能量的事
你腦子得裝著討厭的人事物不爽很久
但實際上生氣這個過程他確實沒有所謂的正面意義
練久了(?)  生氣這過程會越來越短
這種理論其實很適合我這種懶散的人,連生氣都懶
只是還是有剋星這種東西存在,就是對事物過度認真的TYPE
不想搭理這種類型一旦被盯上這種類型反而會越來勁
懶散過生活事情做個六十分交差就好不是什麼大罪吧....(頭疼)
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LV. 46
GP 5k
8 樓 小羅奶爸 xz155114
GP3 BP-
個人想法~
自己是對的,不代表別人就是錯的
也可以解讀成雙方都是對的
因為立場不同,所以各持己見
所以只要換位思考,試著理解對方的動機
然後不要鑽牛角尖的去糾結
那自然許多事情都能迎刃而解
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LV. 43
GP 1k
9 樓 房間角落的牛扎糖 tyms6117630
GP4 BP-
持反對意見


我的方法    直接一拳過去   不求戰但不畏戰   摩擦過之後再來談     

裝成勝利者   不會讓自己過的好     至少我是這樣      尊重你的方法     但我覺得很可憐@@     

精神的體悟也許也是一種生存之道吧      但我嚥不下    即便落敗    我也選擇戰死   



  
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LV. 42
GP 805
10 樓 路人甲 aabb177
GP3 BP-
生氣真的沒甚麼效益
生氣容易讓自己衝動
面對雞巴人對他生氣是浪費時間精神
要報復就報復回去不必對他有太多的情緒
讓自己保持理性才可以把事情做對


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LV. 49
GP 61k
11 樓 珀伽索斯(Ama) pegasusking
GP3 BP-
被別人罵確實會生氣,
但是直接生氣有什麼用,事情無法解決,
能夠做的辦法就是從對方罵你的事情中找出可以解決的答案。

如果真的是自己的錯,那就想辦法改正,
若是對方的錯誤,那也用不著馬上向對方反擊,
因為弄不好自己就會變成錯的那一方,
這個時候我們就等待時機,等對方出錯,看著他人出洋相就好了。
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LV. 33
GP 232
12 樓 Evolution VI s6688
GP6 BP-
換句話說
不就是這張圖囉?
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LV. 14
GP 1k
13 樓 舔面無濕包莖舔 s19861108520
GP4 BP-
我怎麼看完覺得
很像反正我很閒的新腳本
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LV. 43
GP 3k
14 樓 霧島悠樹 gowofmath666
GP3 BP-
這就是阿德勒心理學所說的嗎?

說得不錯
很多時候大家退一步海闊天空,大家靜下來,好好把自己的想法說出來,不要隱瞞與猜忌,把自己的想法說好,理性溝通
世上應該會少很多鬥爭與紛爭,相信這社會很不一樣

但也要大家都能保持這樣的理性來溝通才行
每個人經歷都不太一樣,許多人思考方式,習慣可能就造就了是難以理性溝通的結果了...
真難啊


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LV. 2
GP 67
15 樓 未衰人先老 ivw57481
GP5 BP-
  憤怒、生氣是情緒,是表達自己感受,讓你意識到自己的不愉快,我覺得不能和之後要做的行動混在一起談,不論如何你不愉快先發生,才會生氣,之後才是決定要不要鬥爭,所以我覺得這邊想討論的應該比較偏向之後的行動,而不該把憤怒這種情緒給框進來,人的情緒都是自然而合理的,壓抑都是之後的事情─當然適度釋放情緒也是必要的─,我覺得不應該去否定情緒本身。
  另外我覺得放棄衝突並不一定都是好的結果,競爭會有優劣是因為有一方被說服,那這樣的結果並沒有甚麼不好,或者也可能在爭論的過程找出雙方都可以接受的結論,這些都是好的結果,爭論會給人帶來負面的觀感是因為人們在爭論的前提是我的論點必須正確這點,如此在爭論時便不是為了道理,而是為了勝負,單純為了勝負的爭論往往不具有說服力,那這樣的結果也就不具有意義,所以才會導向正文最後的不去衝突比較好。
  我在這只是想表達不要將過程中的每個部分都混在一起,樓主的立意是好的,我也有理解想表達的意思,但大家在討論的方向似乎比較偏向要不要生氣,我覺得好像偏離了重點,才發了這篇回應,如果有覺得被我冒犯到,先說聲抱歉。
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LV. 40
GP 1k
16 樓 ちょむすけ u5978978
GP3 BP-
容易生氣不等於急性子
但急性子的人絕對是懶惰鬼
老是急著想把事情做完早點休息
我覺得早點超生還差不多
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LV. 30
GP 24
17 樓 雅妡 a4464
GP3 BP-
這篇文章寫得很好,讓更多人看透人性
但遇到認錯就等於承認失敗的人要怎麼處理?(他就死也不認錯
也認為自己永遠是對的要怎麼處理?(最終他發現他錯了,但不認錯
通常最後他就是要開始打人了
然後憤怒了 開始罵人了 開始說小時候的事或者是一些小把柄
講的她好像是聖人一樣

遇到這種人到底要怎麼辦呢?

容易生氣的人有一些只是找不到其他溝通管道
又或者說只有生氣了人家才願意聽
3
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LV. 40
GP 3k
18 樓 別忘了我 jacky40411
GP5 BP-
我這個人很簡單,要討論可以,請就事論事,不要動不動就扣帽子+情緒勒索。
這種人在場外已經不少了,特別是那種政治廚,動不動就扣人X腦X粉。

誰喜歡或不喜歡誰的創作,純屬個人言論自由。
不要將自己的標準強加在其他人身上,甚至去言語攻擊他人。
青雉這段話也是名言:
「正義會根據立場而改變形式,所以我也不打算責備你的正義;
但是如果你妨礙我,我就不能放任不管。」

請勇於拒絕情緒勒索。
創作者請大膽走自己想走的路,這樣酸民沒有辦法情緒勒索你;
普通人也大膽說自己喜歡或不喜歡什麼。

記住,凡是可以用
「關你屁事」來回答的話,就算是情緒勒索
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LV. 24
GP 263
20 樓 taipeiman taipeiman
GP3 BP-
這不就是換個詞的精神勝利法
為了顯示"我沒差啊" "我所謂啊" "認真就輸了" 所以就應該任由對方指著你的臉噴糞?
我是對的但為了避免權力鬥爭所以就不要表達意見乖乖閉嘴?

反駁不認同的想法就扣上容易生氣的帽子,這跟網路上的小學生耍智障有什麼差別
NMSL生氣摟,呵呵呵

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未登入的勇者,要加入 28 樓的討論嗎?
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