心火若下降，腎水會上升
形成火在下水在上
身體想成是一個土鼎
沒錯，這就是一個鼎在燒水
可以鍛鍊脾氣，煉內丹
腎水是精元，所以心火在下燒開腎水
腎水會產生水蒸氣
這就是煉精化氣
再來修煉良心，良心乃神，所以良心叫心神
腎水產生的水蒸氣會跟有良心的心神產生作用
這就是煉氣化神
再來就是態度謙虛，謙虛有容乃大，虛是裝不滿的容器
心神跟謙虛一起產生作用，變成了良心乃無價之寶
這就是煉神還虛
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簡單總結
1.脾氣好，就會達成["煉精化氣"]這一項
2.脾氣好又有良心道德肯做善事，就會達成["煉精化氣+煉氣化神"]這二項
3.脾氣好又有良心道德肯做善事然後又謙虛，就會達成["煉精化氣+煉氣化神+煉神還虛"]這三項
時時刻刻達成["煉精化氣+煉氣化神+煉神還虛"]這三項，就是在修煉金丹大道
有朝一日得仙果之果位，永遠脫離六道生死輪迴到達彼岸
