LV. 18
GP 9

【閒聊】請問……

樓主 噗嘍熊 qwer5753
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最近都很早就想睡(9:30)
然後早上又很晚起來(5:30,鬧鐘響)
請問有什麼方法可以提升體力,讓我不會那麼早想睡?
不然這樣下去讀書時間會不夠@@(聽說附圖片比較容易吸引人回我QQ)
https://www.pixiv.net/artworks/83408912
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LV. 19
GP 871
2 樓 O-LEO qpz930824
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喝咖啡?
反正就是找一天多睡一點補回來
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LV. 8
GP 0
3 樓 你好廢ㄛ S7247qit
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跟夢周公一起k書
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LV. 3
GP 10
4 樓 Alexander DominateAlex
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這不是8個小時麻
我是不太清楚 但我自己沒睡飽的話
記憶力會下降外 還會恍神
這會影響讀書吧
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LV. 8
GP 44
5 樓 H jun40096
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運動?
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LV. 20
GP 1k
6 樓 candygood123 candygood123
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睡8小+午睡很正常
別聽什麼熬夜讀書少睡之類的
那種腦子根本不會清楚
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LV. 14
GP 60
7 樓 shermes shermes
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修但幾咧
早上5:30叫很晚起來!?

小妹都睡到7:00
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LV. 17
GP 112
8 樓 觀念很錯誤喔 warudo
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不要放時鐘 認真
有放時鐘我待不住一個小時,可是沒放連肝四小時到八小時都不會想睡
總之就是把所有看得到時間的全部搬走
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LV. 17
GP 197
9 樓 Sonic cosmic2012
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其實人是可以每天延後一小時睡覺的
還有多補充B群ㄅ
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LV. 23
GP 81
10 樓 龍隆隆 skillsadd12
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個人建議是先去大汗淋漓好好紓壓一下,
通體舒暢之後生活作息就會正常了!
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LV. 26
GP 193
11 樓 黑音 ji394su39515
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吃B群
我也是十點睡五點起床,明明要好好睡八小時的一定是沒喝ㄋㄟㄋㄟ沒做操才會只睡七小時
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LV. 44
GP 1k
12 樓 總有刁民想害朕 VV789
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想想以前國高中寒暑假我都是凌晨1點左右睡

中午12點起來

你那作息算超正常的吧
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未登入的勇者,要加入 13 樓的討論嗎?
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