這裡的所有資訊都是整理目前所遭遇到的所有 老練的怪物 及 絕望的怪物，只提供相關出沒地點、弱點，但不提供打法喔(沒有所謂正確的打法，要怎麼打比較好請找機會摸索)
老練的怪物，顧名思義就是佔據於 "某些 地點(固定地點出沒)" 的 強力怪物(會比你在"PSE爆發"時遇到的"同物種"血量更高也更強)，基本上外觀上有些粗糙或是苔癬，顯示名稱會顯示「老練のXXX」之類的名字(有低機率會出現金／銀的個體，但名稱依舊不變)
出沒時間： 有玩家開啟該地圖20分鐘後第一隻會生成，死亡後開始計時20分鐘後且該出生點範圍內100m無玩家才會重生。(請勿站點，因為沒有怪之後就算站點也不會重生)
絕望的怪物，顧名思義就是佔據 "整個 區域(隨機地點出沒)"的 強大怪物(比老練的"同物種"血量更高也更強，傷害基本很容易造成死亡)，基本上有著黑色的外表、表面還發出紫色的光暈，顯示名稱會顯示「絶望のXXX」之類的名字 ("HP總量"會跟著怪物附近的人數而提升，而非同區域。所以要挖礦之類的人只要不靠近基本上沒有甚麼事的)
出沒時間：絕望種會於雷雨時出沒，但只要你戰鬥持續牠會和你奮戰到底，另外有等級衰減的玩家如果與怪物對峙將不會增加絕望種的總血量，並且就算擊倒了絕望種也不會獲得獎勵，並且不會計入任務目標內)
出沒時間：絕望種會於雷雨時出沒，但只要你戰鬥持續牠會和你奮戰到底，另外有等級衰減的玩家如果與怪物對峙將不會增加絕望種的總血量，並且就算擊倒了絕望種也不會獲得獎勵，並且不會計入任務目標內)
先上目前全區域地圖，方便之後解釋
( 紅色數字 對應底下各個編號的怪物，絕望怪物 的資料會在 對應怪物 的部分作補充說明 )
1 . ヴァラス ( 瓦拉斯 , 先暫稱 "六臂" )
出沒地點：老練 於 "北區-阿爾托拉尼高原" 接近懸崖邊的森林裡，絕望 於 "西區全域" 出沒
弱點所在：害怕寒冰，基本上都會用自己的六個拳頭合成一個鐵盾，守護住自己腹部的核心(黃色光點)，
出沒地點：老練 於 "北區-阿爾托拉尼高原" 接近懸崖邊的森林裡，絕望 於 "西區全域" 出沒
弱點所在：害怕寒冰，基本上都會用自己的六個拳頭合成一個鐵盾，守護住自己腹部的核心(黃色光點)，
需要等牠的手打開才有辦法給予弱點傷害
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2 . チアキュリオ ( 奇阿丘里歐 , 先暫稱 "女王蜂" )
出沒地點：老練 於 "北區-阿爾托拉尼高原" 附近的高地上
出沒地點：老練 於 "北區-阿爾托拉尼高原" 附近的高地上
弱點所在：害怕火焰，基本上弱點被他尾巴的尾甲給覆蓋住了，需要先擊破牠的尾甲才有辦法給予弱點傷害
3 . サンダバンサー ( 雷之暴君男巫 , 先暫稱 "公雷狼" )
出沒地點：老練 於 "西區-克萊諾斷崖" 附近的懸崖最高點上
出沒地點：老練 於 "西區-克萊諾斷崖" 附近的懸崖最高點上
弱點所在：害怕火焰，基本上弱點就是牠的頭部 ，但在正面攻擊時也要小心牠的機動性和牠的雷電暴風
4 . サンダバンシー ( 雷之報喪女妖 , 先暫稱 "母雷狼" )
出沒地點：老練 於 "西區-克萊諾斷崖" 傳送點附近的懸崖谷底(接近海口)
出沒地點：老練 於 "西區-克萊諾斷崖" 傳送點附近的懸崖谷底(接近海口)
弱點所在：害怕火焰，基本上弱點就是牠的頭部(與公雷狼同樣) ，但也同樣要小心牠的機動性和牠的雷電暴風
5 . ビグフロッガ ( 大蛙 , 先暫稱 "海岸花" )
出沒地點：老練 於 "北區-哈魯法納沼澤" 左邊的出海口(和母雷狼所在地十分接近)
出沒地點：老練 於 "北區-哈魯法納沼澤" 左邊的出海口(和母雷狼所在地十分接近)
弱點所在：害怕火焰，弱點在牠的頭部，但也同樣要小心牠的 旋身跳躍 及 踏地震擊
6 . ブジン ( 武人 , 先暫稱 "忍者" )
出沒地點：老練 於 "北區-哈魯法納沼澤" 右邊的沼澤叢林裡(附近有許多DOLLS)
出沒地點：老練 於 "北區-哈魯法納沼澤" 右邊的沼澤叢林裡(附近有許多DOLLS)
弱點所在：害怕寒冰，弱點的部分與其他敵人不同，需要不斷讓牠負傷，牠被擊倒時攻擊全身都會算是弱點傷害
7 . オルク ( 歐魯克 , 先暫稱 "魟魚" )
出沒地點：老練 於 "西區-拉考海岸" 鄰近邊的沙灘上，絕望 於 "南區全域" 出沒
出沒地點：老練 於 "西區-拉考海岸" 鄰近邊的沙灘上，絕望 於 "南區全域" 出沒
弱點所在：害怕寒冰，弱點的部分需要不斷破壞牠頭上的裝甲，暴露牠的核心(黃色光點)，才能有效打出弱點傷害
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8 . ネクス・エアリオ ( NEX-艾里歐, 先暫稱 "火龍" )
出沒地點：老練 於 "西區-卡納島" 島上的沙灘上
出沒地點：老練 於 "西區-卡納島" 島上的沙灘上
弱點所在：害怕寒冰，弱點的部分又分很多手段，累積擊倒值、冰凍、破壞蓄力火球、破部位(翅膀、尾巴)，直到暴露牠的前腳後方左右兩側的兩個核心(黃色光點)，才能有效打出弱點傷害(要打牠真的是需要一些手段)
9 . エルディサイズ ( 艾爾迪賽斯, 先暫稱 "鐮妖鳥" )
出沒地點：老練 於 "北區-雷索爾之森" 入口附近河流的匯集處
出沒地點：老練 於 "北區-雷索爾之森" 入口附近河流的匯集處
弱點所在：害怕火焰，弱點的部分在頭部，基本上很好動很常用身上的鐮刀揮舞跟向下刺擊
10 . ワウロン ( 沃倫, 先暫稱 "外星人" )
出沒地點：老練 於 "中央區"靠近"哈魯菲莉亞湖"附近的溪流邊
弱點所在：害怕火焰，弱點的部分在前胸，很常用身上的鐮刀形成旋風追擊 跟 帶電聲波掃射
11 . ダイダル・ソード ( 戴達爾-劍, 先暫稱 "劍巨人" )
出沒地點：老練 於 "中央區-哈魯法納平原"峽谷的附近平地 ，絕望 於"哈魯菲莉亞湖全域" 出沒
弱點所在：害怕寒冰，弱點的部分在前胸 / 後背的罐子，前胸的弱點需要先破壞胸甲才會出現核心(黃色光點)
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弱點所在：害怕寒冰，弱點的部分在前胸 / 後背的罐子，前胸的弱點需要先破壞胸甲才會出現核心(黃色光點)
12 . クラッグベア ( 岩石熊, 先暫稱 "岩石熊" )
出沒地點：老練 於 "中央區-哈魯法納平原"右邊(接近馬格努斯山附近)
弱點所在：害怕火焰，弱點在頭部，動作很大基本上都很好閃、有時會放遠程震波
13 . アードバンサー ( 風之暴君男巫, 先暫稱 "公風狼" )
出沒地點：老練 於 "南區-巴露弗羅大瀑布"頂部的高台
弱點所在：害怕火焰，弱點在頭部，基本和公雷狼一樣，但同樣要小心牠的機動性和牠的噴射暴風 
14 . アードバンシー ( 風之報喪女妖, 先暫稱 "母風狼" )
出沒地點：老練 於 "南區-巴露弗羅大瀑布"右側的高處的洞窟中
弱點所在：害怕火焰，弱點在頭部，基本和公風狼一樣，但同樣要小心牠的機動性和牠的噴射暴風 
15.ダイダル・アックス ( 戴達爾-斧, 先暫稱 "斧巨人" )
出沒地點："南區-巴露弗羅大瀑布"左上的露天洞窟中,絕望 於"北區全域" 出沒
弱點所在：害怕寒冰，基本與 戴達爾-劍 一樣， 弱點的部分在前胸 / 後背的罐子，前胸的弱點需要先破壞胸甲才會出現核心(黃色光點)
16 . ナグルス ( 納格魯斯, 先暫稱 "黑狼" )
出沒地點：老練 於 "南區-巴露弗羅大瀑布"右下角的海灘 ，絕望 於"中央區全域" 出沒
弱點所在：害怕寒冰， 弱點的部分在頭部，弱點在進到憤怒狀態 ( 全身發紅 ) 的時候會出現核心(黃色光點)
弱點所在：害怕寒冰， 弱點的部分在頭部，弱點在進到憤怒狀態 ( 全身發紅 ) 的時候會出現核心(黃色光點)
基本上目前整理的資料 只有這些分布位置 老練 只會在固定地點重生， 絕望 只會在特定條件下出現(限定雷雨的天氣下出現)
目前的絕望的怪物出沒區域：
中央區域：ナグルス ( 納格魯斯) Lv.24
北部區域：ダイダル・アックス ( 戴達爾-斧) Lv.24
西部區域：ヴァラス ( 瓦拉斯) Lv.24
南部區域： オルク ( 歐魯克 ) Lv.24
哈魯菲莉亞湖區域：ダイダル・ソード ( 戴達爾-劍) Lv.64
目前的絕望的怪物出沒區域：
中央區域：ナグルス ( 納格魯斯) Lv.24
北部區域：ダイダル・アックス ( 戴達爾-斧) Lv.24
西部區域：ヴァラス ( 瓦拉斯) Lv.24
南部區域： オルク ( 歐魯克 ) Lv.24
哈魯菲莉亞湖區域：ダイダル・ソード ( 戴達爾-劍) Lv.64
※目前大部分絕望的怪物等級都在 LV 24(也就是必須玩家們要在等級LV20(LV等級差不超過5等)的情況下才能夠有正常的傷害)，如果有不滿LV20的玩家就別靠近吧，基本上都一擊死的)
(真正令人絕望的怪物 LV64 出沒在哈魯菲莉亞湖(ハルフィリア湖))
祝大家在尋找老練的時候也可以找到屬於自己的定位、打法，打絕望的時候要小心保持距離、血量，並且要維持住傷害輸出，不然輸出不夠可是很容易會讓機會流失的喔 ( 盡量培養團隊默契 ，掉寶或許也會比較順利喔 ) OAOb
參考資料：
PSO2-NGS WIKI：https://pso2ngs.swiki.jp/
