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0GP-BP

#1 【問題】矮個子如何才能守住高個?

發表:2013-05-28 20:49:04看他的文開啟圖片

Bz178(絕非等閒之輩)

不擊隔大學士 LV22 / 人類 / 武鬥家
巴幣:20121
GP:800
經驗:

RT看標題就知道我是矮子了吧,在外圍時我能盡量在對方下球的時候施加壓力,打久了也練就若是對方要拔起來跳投,瞬間把球拍掉或阻擋下來的能力。
 
即使如此,當比較會打球的高個用背把我擠到禁區,就無能為力了。
 
 
又或者,遇到防守能力很好的長人,該如何突破他的防守呢?
一般來說他能把你封阻在三分線外,選擇跳投的話,守方有身高上的優勢,切入他又以逸待勞(身高的優勢讓他不用貼身防守你的外線)。
 
難道真的要學到Iverson那樣變態的crossover才行嗎......?
最後編輯:2013-05-28 20:49:04 ◆ Origin: <122.146.177.xxx>

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0GP-BP

#2 RE:【問題】矮個子如何才能守住高個?

發表:2013-05-28 20:52:01看他的文開啟圖片

aldridge(花蓮鄉民)

LV2 / 矮人 / 初心者
巴幣:295
GP:60
經驗:

不要怕被撞,就一直強硬的卡他,有時候也得出些骯髒的手段 像本鄉民167cm,就是醬守住180cm 100公斤的同學的
最後編輯:2013-05-28 20:52:01 ◆ Origin: <1.161.131.xxx>

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13GP-BP

#3 RE:【問題】矮個子如何才能守住高個?

發表:2013-05-28 20:56:28看他的文開啟圖片

kfcjohoja(沒力屎催僕)

多次筆戰過的勇者 LV27 / 人類 / 法師
巴幣:37685
GP:3415
經驗:

這應該要問姚明,畢竟他的感受最深刻


當然防守的那人舌頭也必須夠長才辦得到   OTZ

最後編輯:2013-05-28 20:56:28 ◆ Origin: <111.242.77.xxx>
0GP-BP

#4 RE:【問題】矮個子如何才能守住高個?

發表:2013-05-28 21:17:28看他的文開啟圖片

k870357(MaLing)

賞金獵人 LV34 / 妖精 / 武鬥家
巴幣:35100
GP:2015
經驗:

別讓他卡進禁區

被卡進去就無解了,籃球基本上是個吃身高的運動
最後編輯:2013-05-28 21:17:28 ◆ Origin: <114.44.147.xxx>
1GP-BP

#5 RE:【問題】矮個子如何才能守住高個?

發表:2013-05-28 21:54:29看他的文開啟圖片

fantasy1131(狗子)

LV8 / 人類 / 初心者
巴幣:3029
GP:12
經驗:

小弟我只有166 但是身材算是厚實的
我國中就16X扛禁區 越來越老之後大家都長高我沒長高= =
但是高中大學都還是能夠扛住普遍的長人 只要不是真的超強的怪獸

分享給你 重心要放低 用身體去扛 如果他沒投進就張開身體去卡籃板
如果是能從外圍進攻的 貼緊他 不要奢望去蓋他 就黏著 被過了也要跟上去貼著 破壞身體節奏很有效
如果是低位慢慢磨的 重心放低 雙手舉高 不要跟著他的節奏 他用很多假動作你照樣去頂 不要起跳
不過這種方法對付那種到一定距離就給你超穩小拋射的比較要賭運氣= =

至於進攻小弟比較弱 場上通常是當苦工
若真的要打就是多運用腳步鑽 多用點耐心用假動作騙 還有一些像澤北那種小便射球也滿有用的

籃球真的是高一吋強一吋 如果還有機會長高的話就多跳多補充鈣質吧@@
最後編輯:2013-05-28 21:54:29 ◆ Origin: <1.169.125.xxx>
0GP-BP

#6 RE:【問題】矮個子如何才能守住高個?

發表:2013-05-28 22:17:14看他的文開啟圖片

justin90024(justin)

懵懂無知的初心者 LV8 / 人類 / 初心者
巴幣:2282
GP:1
經驗:

如果遇到高個子低位單打
方法二:用速度從另一邊抄球(但要看它卡你哪一邊,要往反方向

如果遇到高個子不能用速度突破的話,不要吝嗇
可以叫隊友幫你檔拆
運球如果好一點
可以連續的換手運球,變向加速上籃 做一些假晃
讓高個子的重心上移 之後直接切入上籃!
最後編輯:2013-05-28 22:17:14 ◆ Origin: <61.58.162.xxx>
2GP-BP

#7 RE:【問題】矮個子如何才能守住高個?

發表:2013-05-28 22:42:56看他的文開啟圖片

Patlabor(蜃影)

斬龍使者 LV27 / 人類 / 初心者
巴幣:43787
GP:110
經驗:

老祖宗的撇步:
防守就要練馬步,腰馬合一
把他頂在禁區外


最後編輯:2013-05-28 22:42:56 ◆ Origin: <220.136.50.xxx>
0GP-BP

#8 RE:【問題】矮個子如何才能守住高個?

發表:2013-05-28 22:49:01看他的文開啟圖片

hiromasa(博雅)

經歷滄桑的老巴友 LV38 / 妖精 / 盜賊
巴幣:62456
GP:1368
經驗:

(以下只講"禁區身體對抗"...)
有看過灌籃高手嗎?
[櫻木打美紀男] 的那段
只要不是太誇張的體重差距
真的很管用
總之
[重心放低] = (要比他低)
都有可能頂得住
...
只要體重相差不遠
你重心比他低 (腳步跨大一點像是"蹲馬步or跨箭步")
就算身高比你高
都可以對抗
(當然...對方若跟你比快的話 >> 這姿勢你很容易被過~)
條件差人一截 = 就是要取捨的
...
========
補充
禁區外你就跟他比速度+祈禱他外線不準
禁區內就壓低重心對抗+祈禱他腳步不夠靈活
  ---
再補充
遇到真的又高+體重又大你N階的
"箭步"是好選擇  (櫻木VS美紀男好像也是箭步姿勢)
(正確力學下絕對夠你頂住大你一倍體重的人)
但是前腳要怎麼頂的姿勢才不會被人說犯規? = 只能說要親自多琢磨
對方的重量對抗 = 則是完全靠後腳
---
最後補充
姿勢一定會很難看...
但總比老是被人家推土機吃掉好
覺得難看..就想一想MCGEE
最後編輯:2013-05-28 23:00:06 ◆ Origin: <36.228.69.xxx>
3GP-BP

#9 RE:【問題】矮個子如何才能守住高個?

發表:2013-05-28 23:00:36看他的文開啟圖片

ken594088(OROCHI)

拉露薇娜之風 LV25 / 人類 / 初心者
巴幣:34003
GP:483
經驗:

老實說,守不住通常不會只有身高有差

身材、高度、速度、準度、體能,這五點就是差異性
如果你只有高度輸,我相信你還是能輕鬆守住
但很多人卻總是誤以為自己是輸在身高而已!

可以想一下LBJ防守比他高的球員,通常也相當有效果
因為要綜合五點還能夠超越LBJ的有誰?地球上目前還找不到吧?
只比現役球員...不然你跟我說張伯倫的話...我就.....

擋拆、外線、切入、低位,以上是我認為的四大類進攻手段
通常各種打法也不會脫離這四類,也可以說是發動類型
先不管身高這點,這邊只提說如何做到最有效率的"干擾"

針對擋拆方面:
一、
被擋球員繞過擋人球員,跟著持球者側邊,回到持球者與籃框直線上
協防者上前迫使他無法第一時間前進至內線,等被擋隊友回到防守位置
缺點:
作擋球員有接球得分機會,但如果能徹底踩死傳球路徑就很有效
"通常"協防者高度會與作擋球員相當,所以不用擔心高吊球
假如這個"通常"沒有出現,你只能認了...

二、
被擋球員繞過擋人球員,跟著持球者側邊,回到持球者與籃框直線上
協防者移動至持球者與擋人球員直線上,等被擋隊友回到防守位置
缺點:
持球者會有投籃機會,如果持球者不準的話很有效,但通常不建議選二
因為你必須把干擾做到最棒,假設礙於協防球員速度真的不足...
只好選這項去執行,然後雙手合十去祈禱

針對外線方面:
就是重心放低像螃蟹走路一樣緊跟著,記住沒有把握絕對不要跳
為何會說螃蟹?我相信腳步方面不用多提,但很多人忘了手的動作也要像螃蟹
但別把自己真的當成螃蟹...慢慢走就是

針對切入方面:
通常被過是合理的,但你一定能跟著後面或側邊,至於效果有多少就取決於切入球員
如果很穩定的,就是故意放非慣用邊,這樣你在防守上優勢較大
不過遇到雙手像Nash的話呢?記住...你100分的防守也守不住80分的進攻

針對低位方面:
通常這地方進攻方都選擇背框接球,如果進攻方面框接到球
大多是防守位置失去,先從基本防守佔位觀念開始學吧
對方接球時,上前卡位,這位置通常是他與籃框直線上偏中線
盡量讓對方走底線,當然是因為進攻難度問題以及防守籃板問題
進攻難度的原因應該很容易理解,想一下反手打板跟正面有兩邊選擇
哪個會比較簡單好守呢?
籃板的問題也很易懂,假設走底線沒進的話,你的籃板位置絕對比他好

以上是"個人"防守觀念,可能會有些許錯誤需改進
如有更好方式,請各位巴友提出建議囉,謝謝


最後編輯:2013-05-28 23:00:36 ◆ Origin: <118.169.195.xxx>
0GP-BP

#10 RE:【問題】矮個子如何才能守住高個?

發表:2013-05-28 23:26:41看他的文開啟圖片

meric1690(廢話一堆)

疾風之騎士 LV38 / 妖精 / 僧侶
巴幣:28693
GP:1296
經驗:

如果噸位夠只是身高不足就硬頂
等下球後隊友包夾馬上上來

如果噸位不足的話
直接站前防守 讓他連拿球都拿不到
往籃框高吊時 隊友也是要馬上過來
最後編輯:2013-05-28 23:26:41 ◆ Origin: <36.229.226.xxx>
0GP-BP

#11 RE:【問題】矮個子如何才能守住高個?

發表:2013-05-29 00:12:10看他的文開啟圖片

mzw131(nelson)

疾風之騎士 LV36 / 人類 / 初心者
巴幣:78872
GP:1099
經驗:

還是多喝牛奶 多跳繩吧!
這樣才能治本阿~
等你變高個
守住高個就容易了
最後編輯:2013-05-29 00:12:10 ◆ Origin: <124.9.70.xxx>
0GP-BP

#12 RE:【問題】矮個子如何才能守住高個?

發表:2013-05-29 01:09:17看他的文開啟圖片

oreocookie(oreo)

懵懂無知的初心者 LV16 / 人類 / 初心者
巴幣:10930
GP:53
經驗:

防守的話,最有效的就把他卡在外面

不然在禁區真的很難,再不然就是要快速補、換防

進攻的話,基本動作練好,運球跟護球做確實

再練腳步,可以在藍下找到一絲空間

不然就是要身材或速度了
最後編輯:2013-05-29 01:09:17 ◆ Origin: <118.170.226.xxx>
0GP-BP

#13 RE:【問題】矮個子如何才能守住高個?

發表:2013-05-29 01:50:41看他的文開啟圖片

theone123(長谷川)

懵懂無知的初心者 LV17 / 人類 / 弓箭手
巴幣:10763
GP:23
經驗:

※ 引述《Bz178 (絕非等閒之輩)》之銘言
> RT看標題就知道我是矮子了吧,在外圍時我能盡量在對方下球的時候施加壓力,打久了也練就若是對方要拔起來跳投,瞬間把球拍掉或阻擋下來的能力。
> 即使如此,當比較會打球的高個用背把我擠到禁區,就無能為力了。
> 又或者,遇到防守能力很好的長人,該如何突破他的防守呢?
> 一般來說他能把你封阻在三分線外,選擇跳投的話,守方有身高上的優勢,切入他又以逸待勞(身高的優勢讓他不用貼身防守你的外線)。
> 難道真的要學到Iverson那樣變態的crossover才行嗎......?
> 在新視窗開啟影片
通常高個子利用身高跟體重,做低位單打我認為這比較無解!
我會把他定位在算是爛仗的打法,所以防守時也就盡量不要給他好位子進攻。
只要他投不進,也就是沒用的進攻,所以利用自己的身體頂著,讓他即使碾進來也不是站在好位子的情況下投籃,是我覺得最好的做法。

至於進攻的話,一名好隊友替你做擋切,會比你crossover有效多了!crossover考驗的不只是基本功,還有體力上的消耗,進而影響你的出手節奏!你可以看看D-Will跟CP3的打法,對你很有幫助!至於投籃的部分,我還是認為KOBE的打法可以參考,聰明的進攻會讓你變成防守者最頭痛的對象。
最後編輯:2013-05-29 01:50:41 ◆ Origin: <118.170.18.xxx>

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